sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Mês da Consciência da Autoestima - Dia 7

Hoje nós faremos uma análise crítica, agora que estamos nos sentindo bem e positiva nós vamos acrescentar a esse sentimento de bem estar um pouco de conhecimento. Mas este conhecimento tem que partir de vocês. Eu explico: pensem em dúvidas que vocês sempre tiveram sobre saúde e pesquisem sobre. Pode ser por exemplo sobre o IMC até quanto é aceitável ou o que quer dizer de fato um peso saudável e por ai vai. Mas realmente tentem descobrir aquilo que vocês sempre quiseram. Vale pesquisar na internet, perguntar para algum médico conhecido, procurar um livro, qualquer forma de pesquisa é válida. Como dica, eu vou deixar um site que sempre me ajuda: o ABC da Saúde.

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